Навчання Шоу Дао у Львові

Проводяться групові та індивідуальні заняття за такими напрямками:

Бойове мистецтво, самозахист
- Самозахист від противника, що переважає вас в силі;
- Самозахист для дівчат;
- Фізична підготовка;
- Навики правильного падіння;
- Постановка оптимальних рухів тіла;
- Удари, захисти від ударів, звільнення від захватів, больові прийоми.
Цигун, даоська йога
- Оздоровлення тіла з допомогою руху, пози, жесту;
- Методи управління внутрішньою енергією;
- Методи гармонізації емоційної сфери;
- Біологічно активні точки та зони;
- Даоський погляд на життя.
Даоський масаж і самомасаж
Оздоровлення організму шляхом впливу на біологічно активні точки і зони (прогрівання, точковий масаж)
Тренувальні збори і походи в горах, скелелазіння